Aujourd’hui, il existe divers outils pour surveiller de près votre santé. Nouveau sur le paysage technologique, la bague intelligente permet de contrôler divers aspects de votre corps grâce à une simple bague autour de votre doigt. Pour cette revue, nous avons utilisé un smartphone iPhone ou Android.
La RingConn est une bague intelligente en titane équipée de capteurs pour enregistrer votre fréquence cardiaque, votre saturation, votre sommeil, votre niveau de stress et votre activité. Cela vous donne une bonne idée de votre santé globale. De plus, la RingConn est l’alternative parfaite à la Samsung Galaxy Ring.
Qu’est-ce qu’une bague intelligente ?
Une bague intelligente est en fait un gadget compact et portable que vous portez autour de votre doigt et qui est équipé de fonctions technologiques. En général, les bagues sont principalement utilisées pour enregistrer différents aspects de la santé. Mais il existe également des bagues intelligentes avec affichage ou puce intégrée pour effectuer des paiements.
Une bague est petite, compacte et peut être portée presque en permanence. De plus, elles se rechargent très rapidement, ce qui permet de les utiliser presque tout le temps.
Bague intelligente RingConn
Dans le cas de la RingConn, il s’agit d’une bague intelligente avec des fonctions de santé. La bague contient des capteurs qui peuvent enregistrer votre fréquence cardiaque et le niveau d’oxygène dans le sang. De plus, le sommeil, l’activité et le stress sont également enregistrés. Vous pouvez retrouver les données dans l’application associée et les synchroniser avec Apple Health et Google Fit.
Déterminer la taille parfaite
Celui qui s’intéresse à la RingConn peut se la procurer via leur site internet. Dans la plupart des cas, vous ne connaîtrez pas la taille exacte de la bague, mais l’entreprise a trouvé une solution à cela. Lorsque vous décidez d’acheter, vous recevrez d’abord un kit d’essai à domicile avec toutes les tailles disponibles. Cela vous permet de tester tranquillement les différentes tailles, ce qui est nécessaire.
J’ai également utilisé le kit d’essai pour déterminer la bonne taille. Il est conseillé de d’abord rechercher la taille qui s’ajuste le mieux, sans être trop serrée. Portez la bague d’essai pendant au moins 24 heures et vérifiez si vos doigts gonflent au cours de la journée. En effet, j’ai ressenti une bague trop serrée vers la fin de la journée, j’ai donc essayé une taille au-dessus. Il est également judicieux de tester la bague sur différents doigts.
Quel doigt choisir ?
Qu’il s’agisse de l’index, du majeur ou de l’annulaire, les données collectées restent remarquablement cohérentes. La précision de ces données peut être influencée par des variables telles que l’ajustement de la bague, la densité des poils des doigts, la couleur de la peau d’une personne et d’autres facteurs pertinents comme la sueur.
En principe, la bague RingConn peut donc être portée sur n’importe quel doigt. Il est toutefois important que les capteurs soient placés contre la base de votre doigt, de préférence du côté de votre paume.
Associer la RingConn
Une fois que vous avez reçu la RingConn, vous pouvez l’associer à l’application RingConn gratuite pour iPhone. C’est une application de santé où vous pouvez retrouver toutes les données collectées.
Pour associer l’application à la bague, la technologie Bluetooth Low Energy est utilisée. C’est une technologie de communication sans fil économe en énergie, conçue pour les connexions à courte portée entre appareils. Elle permet un transfert de données efficace, ce qui la rend idéale pour des appareils comme les trackers de fitness.
Il est également bon de savoir que la bague ne se connecte à l’application que de manière sporadique ou lorsque vous ouvrez l’application. Cela permet à la batterie de votre iPhone et de la bague elle-même de rester optimale. Une fois que la bague est associée, vous pouvez la porter, et elle collectera automatiquement toutes sortes de données de santé.
Enregistrement des données de santé
La RingConn enregistre automatiquement différents aspects de votre santé, tels que la fréquence cardiaque, l’oxygène dans le sang, le stress et votre sommeil. Voici un aperçu de toutes les données de santé qui sont enregistrées :
- Santé vitale
- Fréquence cardiaque
- Variabilité de la fréquence cardiaque (HRV)
- Oxygène dans le sang (saturation)
- Activité
- Score d’activité + intensité
- Pedomètre
- Estimation des calories brûlées
- Heures passées debout
- Sommeil
- Score global de sommeil
- Enregistrement des différentes phases de sommeil
- Suivi de plusieurs sessions de sommeil
- Analyse des facteurs de sommeil
- Température de la peau pendant le sommeil
- Détection des siestes
- Stress
- Suivi des niveaux de stress
- Distribution de l’index de stress pour toute la journée
- Analyse du rapport de stress
Vérifier les données dans l’application RingConn
Sur les captures d’écran ci-dessus, vous pouvez bien voir les différentes données que la bague mesure pendant la période de port. L’application est claire et classée simplement en différentes catégories.
Le sommeil, l’activité et le stress sont présentés sous forme de graphiques quotidiens. C’est également le cas pour la santé vitale, mais celle-ci offre également la possibilité de faire immédiatement une mesure en direct, afin que vous puissiez voir directement les bonnes données.
Précision des données
La question principale est bien sûr : quelle est la précision des mesures ? Pour le savoir, j’ai effectué différentes mesures avec d’autres appareils de santé, y compris une Apple Watch Ultra 2.
En général, les mesures sont comparables à celles de l’Apple Watch. Cela se voit particulièrement dans les données concernant le sommeil et l’oxygène dans le sang. Les mesures de la fréquence cardiaque sont légèrement moins précises. Par exemple, elles sont un peu plus élevées pour moi que pour les mêmes mesures prises avec l’Apple Watch.
Le comptage des pas et l’activité correspondent également bien à ceux de l’Apple Watch. La bague mesure avec précision quand une activité (sportive) commence et se termine. En revanche, les calories brûlées sont en moyenne supérieures de 15 %, un modèle de calcul différent pourrait être utilisé.
Autonomie de la batterie de la RingConn
Un autre aspect important de la bague intelligente est l’autonomie de la batterie. La RingConn annonce une durée de batterie de sept jours. Au début, j’étais un peu sceptique, comment un si petit appareil qui mesure tant de données peut-il durer si longtemps sur une seule charge ? Probablement en utilisant très intelligemment les capteurs, la connexion Bluetooth et en ne “s’activant” que lorsque cela est vraiment nécessaire.
La batterie de la RingConn dure au moins six jours, elle peut aussi atteindre sept, mais dans ce cas, elle est vraiment vide. C’est impressionnant, car les capteurs se révèlent souvent actifs et effectuent des mesures. De plus, je vérifie tout de même les données quelques fois par jour, et cela établit une connexion Bluetooth.
La bague peut être rechargée sans fil dans le boîtier de rangement et de charge fourni. Celui-ci est doté d’une batterie interne, ce qui permet de recharger facilement la RingConn en déplacement. Vous pouvez charger le boîtier de charge via un port USB-C. La charge complète de la bague prend au maximum 90 minutes (0 à 100%).
Confort de port de la RingConn
Au début, j’ai dû m’habituer à utiliser la RingConn, car à part ma bague de mariage, je ne porte pas de bagues. De plus, la RingConn n’est pas entièrement ronde et plutôt “carrée” avec des coins fortement arrondis. Vous la sentez donc au début. Elle est également plus épaisse (2,6 mm) qu’une bague normale et un peu plus large (7,8 mm). Avec un poids de 3 à 5 grammes (selon la taille), elle n’est pas trop lourde.
Je la porte autour de mon index, ce qui est confortable car elle a de l’espace d’un côté. Je la porte également parfois autour de mon pouce, cela convient parfaitement.
La bague intelligente est douce et solide au toucher. L’intérieur contient une couche transparente avec deux renflements qui maintiennent la bague en place. Ce n’est pas gênant, si vous avez commandé la bonne taille. Si elle est trop petite, ces renflements peuvent appuyer, et si elle est trop grande, elle peut tourner.
Matériau et couleurs
La bague est forgée en titane et finie avec un revêtement PVD (dépôt physique en phase vapeur). Une technique moderne qui utilise la condensation d’atomes ou de molécules à partir d’un gaz ou d’une vapeur. Cela crée un film ultra-fin d’une épaisseur de un à trois micromètres. Les bagues RingConn sont disponibles en couleurs : Argent Moonlit, Noir Midnight et Or Pale.
Le revêtement PVD améliore la résistance à la corrosion et aux rayures. Comme toutes les bagues, des rayures seront visibles au fil du temps, c’est également le cas pour cette Bague Intelligente. Nous avons testé une noire et une argentée, et sur les deux, de légères rayures sont perceptibles. Elles sont moins visibles sur la version argentée. Je recommande donc cette couleur. Si vous le souhaitez, vous pouvez également acheter un Protecteur de Bague.
Protection des données
RingConn est à l’origine une marque chinoise, et cela soulève des questions de confidentialité pour de nombreux citoyens européens. Selon RingConn, vos données et votre vie privée sont toujours protégées. Ainsi, les données collectées ne sont jamais vendues à des tiers. De plus, les données sont protégées conformément au RGPD, la législation européenne, et au CCPA. Les systèmes RingConn détectent et bloquent toutes les activités suspectes liées à votre compte, ce qui offre une couche de sécurité supplémentaire. Pour en savoir plus sur leur politique de confidentialité, vous pouvez lire ici.
Synchroniser avec Apple Health
Si vous le souhaitez, vous pouvez partager toutes les données collectées avec Apple Health. Dans l’application Santé, vous pourrez alors consulter et enregistrer les données. Cela n’est pas obligatoire, car l’application RingConn montre déjà clairement les résultats. De plus, RingConn prend également en charge Google Fit.
Trois générations de RingConn
Les RingConn Gen 1, Gen 2 Air, Gen 2 et Gen 3 diffèrent principalement par leurs fonctions, leur matériau, leur autonomie et leur format. La Gen 1 est la version originale avec un boîtier en titane, une autonomie d’environ 7 jours, un boîtier de charge USB-C portable (pour environ 20 charges supplémentaires), et un suivi de base de la santé tel que la fréquence cardiaque, SpO2, sommeil, activité et stress — mais sans détection de l’apnée du sommeil. La Gen 2 Air est une version plus légère et plus mince (mélange titane-acier) avec environ 10 jours d’autonomie, des capteurs plus récents, mais sans boîtier de charge portable (seulement câble ou tapis de charge) ni surveillance de l’apnée du sommeil. La Gen 2 est le modèle phare en titane de qualité aéronautique, avec une autonomie de 10 à 12 jours (jusqu’à environ 150 jours avec le boîtier), détection de l’apnée du sommeil et le boîtier de charge portable.
La Gen 3 introduit deux fonctionnalités uniques : un moteur de vibration pour des notifications haptiques (par exemple lors d’objectifs atteints ou d’alertes de santé) et des aperçus de pression artérielle (tendances vasculaires, pas de mesure médicalement précise mais détection de motifs). De plus, elle a la plus longue autonomie (plus de 13 jours), 10 tailles disponibles (6 à 15, contre 9 tailles pour la Gen 2), cinq couleurs (dont deux nouvelles finitions brossées), et le même suivi avancé de base que la Gen 2 (sommeil, fréquence cardiaque, SpO2, stress et apnée). Toutes les bagues RingConn n’ont pas de frais d’abonnement, sont certifiées IP68 et résistantes à l’eau jusqu’à 100 mètres, et fonctionnent à la fois avec iOS et Android.
Alternative à la Samsung Galaxy Ring
Le plus grand avantage de la bague intelligente RingConn est qu’elle est indépendante et peut être utilisée avec un iPhone ou un smartphone Android. Cela fait de la bague l’alternative idéale à la Samsung Galaxy Ring ou pour les utilisateurs d’Apple qui souhaitent porter une bague intelligente.
La RingConn possède les mêmes fonctionnalités que la Galaxy Ring et bien plus encore. De plus, la deuxième génération est également dotée de l’IA Galaxy, ce qui signifie que la bague est propulsée par l’intelligence artificielle.
Conclusion : Bague Intelligente RingConn
NOTE DE LA REVUE
La Bague Intelligente de RingConn est un excellent accessoire si vous souhaitez surveiller votre santé de près. La bague enregistre divers aspects de votre santé tels que la fréquence cardiaque, l’oxygène dans le sang, l’activité, le niveau de stress et la qualité du sommeil.
Le confort de port de la bague est bon, elle se sent douce et robuste et reste bien en place. Les mesures de la RingConn sont précises et comparables à d’autres produits de santé. Grâce à l’application RingConn gratuite, vous pouvez examiner toutes les données collectées en détail.
Avec sa taille compacte et son autonomie de sept jours, c’est un accessoire très apprécié, à titre de comparaison : une smartwatch est plus grande et a généralement une autonomie de batterie plus courte. Avec le boîtier de charge inclus, vous pouvez recharger la bague en 90 minutes.
La RingConn est particulièrement intéressante si vous n’utilisez pas encore d’autres trackers de santé. Si vous possédez déjà une Apple Watch, une bague intelligente comme celle-ci n’ajoute pas beaucoup.
- Design élégant avec revêtement PVD
- Confort de port agréable avec la bonne taille
- Robuste grâce à l’utilisation du titane
- Mesure une grande quantité de données de santé
- Achat unique, pas d’abonnements cachés
- Longue autonomie de sept jours
- L’application RingConn n’est pas encore disponible en néerlandais
- La bague n’est pas complètement ronde et nécessite un temps d’adaptation au début
- Délai de livraison d’environ 10 jours (d’abord kit d’essai, puis bague)
Commander la bague intelligente RingConn
La bague intelligente de RingConn est disponible à la commande sur le site du fabricant à partir de 279 $. Vous recevrez alors un kit d’essai à domicile et ensuite vous pourrez commander la bague finale. Il s’agit d’un achat unique, car la bague peut être pleinement utilisée sans abonnement ou achats intégrés.
