Si vous utilisez un programme de sommeil sur votre iPhone, l’alarme programmée apparaît automatiquement sur l’écran de verrouillage lorsque le mode sommeil est actif. Pratique, car cela vous permet de voir d’un coup d’œil à quel moment vous allez être réveillé. Mais il existe aussi une astuce cachée qui vous permet d’ignorer cette alarme une fois, sans désactiver complètement votre programme.
C’est particulièrement utile les jours où vous souhaitez dormir un peu plus longtemps ou lorsque vous avez un matin libre. Plutôt que d’ajuster manuellement votre programme d’alarmes, vous pouvez simplement ignorer la prochaine alarme et votre programme restera intact par la suite.
Mode sommeil sur iPhone
Le mode ‘Sommeil‘ sur l’iPhone est une fonctionnalité intelligente qui aide à se détendre le soir et à être moins dérangé pendant la nuit. Lorsque ce mode est actif, les notifications sont réduites, l’écran de verrouillage devient plus calme et votre iPhone peut mieux s’adapter à votre horaire de sommeil.
Vous pouvez lier le mode sommeil à un emploi du temps fixe, afin qu’il s’active et se désactive automatiquement à des heures définies. Cela vous procure une routine du soir plus apaisante, moins de distractions avant d’aller dormir et une meilleure séparation entre vos moments d’activité et de sommeil. Vous pouvez lire dans l’article ci-dessous comment le mode sommeil fonctionne exactement.
Comment ignorer l’alarme
Si vous utilisez un programme pour le mode sommeil, vous serez toujours réveillé à la même heure. Si vous souhaitez ignorer une fois l’alarme, vous pouvez le faire facilement grâce à une astuce pratique sans avoir à modifier le programme.
Lorsque l’écran de verrouillage de votre iPhone affiche l’alarme programmée, touchez l’heure affichée à l’écran. Ensuite, l’option ‘Ignorer l’alarme‘ apparaît. En choisissant cette option, la prochaine alarme sera ignorée une fois.
Après cela, votre programme de sommeil reste actif pour les jours suivants. Vous n’avez donc rien à désactiver ou à reconfigurer, ce qui rend cette fonctionnalité encore plus utile si vous utilisez déjà des heures de sommeil régulières et des réglages d’alarme.
Avec l’option ‘Modifier l’alarme’, vous pouvez ajuster l’heure prévue pour le réveil. Cela ne concerne que la prochaine heure de réveil et ne sera pas ajusté pour le programme.
Configurer un programme pour le sommeil
Si vous souhaitez configurer un programme pour le mode Sommeil, allez dans l’application Santé ▸ recherchez ▸ Sommeil ▸ touchez ‘Sommeil’. Faites défiler vers le bas jusqu’à ‘Programme’ et modifiez ou définissez un nouveau programme. Choisissez l’heure du coucher (cette heure active automatiquement le mode sommeil) et l’heure du réveil. Activez l’option ‘Alarme’ pour être réveillé à l’heure de ‘Réveil’.
